Descripción: This time Les & Roy are discussing aerobics classes. For all you Cissie & Ada fans out there, more videos to come...
Duración: 05:24 Min Vistos: 6947 Veces
Descripción: Step Aerobics Cardio Latino secuencia bilateral de 32 tiempos primera parte de 3 mas una insercion de ahujeta 1d,2i,3d,1z,2d,3i
subi este video para compartir algunos pasos, espero y tambien me den la oportunidad de aprender algo nuevo, porfavor suban sus videos
Duración: 08:55 Min Vistos: 5356 Veces
Descripción: steve continues with part 2 motivating you through this workout
Duración: 09:35 Min Vistos: 15634 Veces
Descripción: A cool Sport Aerobic movie clip of me from the European Championships in 2004.
swissaerobic.ch
Duración: 02:20 Min Vistos: 26289 Veces
Descripción: Fun and exercise in the same sentence??!!
This is the most effective way to get fit, lose weight (3 times faster), and detoxify your body. Aerobics, resistance, and cell cleansing with every bounce. Yeah, it doesn't look like what you're used to, but you can get results that you aren't used to.
Duración: 02:07 Min Vistos: 32325 Veces
Descripción: aerobics
Duración: 03:09 Min Vistos: 56895 Veces
Descripción: I teamed up with gospelhousemusic.com and produced Gospel House Dance Aerobics a workout that begins in the spirit, taps the soul and transforms the body. You can always go to givinghimpraise.com and view full length 30 minutes workouts. pauleugene
Duración: 05:44 Min Vistos: 5232 Veces
Descripción: Step aerobics with my regular class with the usual Garage music.
Duración: 04:29 Min Vistos: 8933 Veces
Descripción: Step Aerobics
Duración: 06:20 Min Vistos: 3728 Veces
Descripción: Lady Of Essence's Exotic Aerobics class performs to Old-School Janet Jackson's "Pleasure Principle."
Duración: 04:37 Min Vistos: 5493 Veces
Descripción: A new you pole aerobics
Duración: 04:02 Min Vistos: 8145 Veces
Descripción: Here is the breakdown of combo 2 from April 21, 2007. I edited one thing out, because you see it enough on one lead, why watch it on both leads.
Duración: 08:54 Min Vistos: 11989 Veces
Descripción: Original choreography from a completely new step aerobics system. This clip demonstrates the "song-riding" technique.
Duración: 04:09 Min Vistos: 4926 Veces
Descripción: http://sexytube.sexclipsblog.com
Duración: 05:09 Min Vistos: 16144 Veces
Descripción: Step class.
Duración: 03:35 Min Vistos: 27730 Veces
Descripción: 32 Count routine, suitable for beginners or the older exerciser, easy to follow bit of fun.
Duración: 08:05 Min Vistos: 6556 Veces
Descripción: what do you think
Duración: 04:29 Min Vistos: 21728 Veces
Descripción: http://sexytube.sexclipsblog.com
Duración: 05:27 Min Vistos: 10412 Veces
Descripción: http://
portalfitness.com
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portalfitness.tv
Coreografía de step, equipo República Checa
Duración: 02:58 Min Vistos: 20385 Veces
Descripción: I know most people don't teach two warm up combos per class but here are two that you can use either together or seperately.
Duración: 08:51 Min Vistos: 7402 Veces
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